Projeto verão 2015 !!!!!!!!

Me sentindo meio cansada acredito que por falta de carboidratos....Mas firme e forte!!!!!!

Café da manhã> 100 g de presunto com café c/ adoçante

Almoço>>Salada de legumes +++++4 linguiças assadas

lanche da tarde::::Ainda não sei

Projeto verão 2015:)

Dieta dos carboidratos!!!!!!!!!
Zero carboidratos!!!!!!!


1º dia me sentindo animada!!!!

vamos q vamos!!!!!!!!

Peso ideal>>>>50 kg

Peso atual>>>>75,00

boraaaaaaaaaaa emagrecer!!!!!!!!!!!!!